النوم
-
صحة وتغذية
تعرفوا في هذا المقال على الطريقة المثلى لتنظيف الدماع وتجنب الخرف!
الطائر نيوز – وكالات: خلص علماء مختصون إلى أنه يجب على الانسان أن يقوم بــ”تنظيف دماغه” من أجل تجنب الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أفضل 9 أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم
الطائر – لبنان: جرت العادة أن نسمع معلومات مفادها عدم تناول الأطعمة والمشروبات قبل النوم، لما لها من تأثير على…
أكمل القراءة » -
الملحق
أيهما أفضل للدماغ.. الدراسة على السرير أم المكتب؟
الطائر – لبنان: يلجأ بعض الناس إلى القراءة ومذاكرة الدروس أثناء الاستلقاء على السرير حتى يريحوا أنفسهم من جلسة المكاتب،…
أكمل القراءة »